Лучшее упражнение для плоского живота

Я тут на просторах нета нашел классное видео, в котором показано, как делать самое простое, но самое действенное упражнение для плоского живота. Посмотрите видео и начинайте делать Вакуум живота каждый день утром и вечером:

Самое главное в этом упражнении для получения результата это регулярность выполнения. Каждый день. Утром и вечером. Неделю, две недели, месяц и т.д.

Скакалка + Пресс

В данной статье описан один из лучших комплексов по сжиганию жира. И как результат вы сможете увидеть ваш долгожданный пресс уже после месяца занятий по данному комплексу. Сам его испробовал на себе и вам рекомендую!

Core

Добро пожаловать на Fit For Life!

Привет! Меня зовут Макс. Я заядлый блоггер на тему здорового образа жизни.

Уже много лет подряд я живу по принципу — в здоровом теле здоровый дух! У меня есть фантастический опыт о том, как данный принцип воплотить и в вашу жизнь.

Данный блог это мое желание поделиться своим увлечением здоровым образом жизни с окружающим миром.