Лучшее упражнение для плоского живота

Я тут на просторах нета нашел классное видео, в котором показано, как делать самое простое, но самое действенное упражнение для плоского живота. Посмотрите видео и начинайте делать Вакуум живота каждый день утром и вечером:

Самое главное в этом упражнении для получения результата это регулярность выполнения. Каждый день. Утром и вечером. Неделю, две недели, месяц и т.д.

, ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>